СКИДКИ: 2% НА КАЖДЫЙ ПОВТОРНЫЙ ЗАКАЗ, 3% НА ЗАКАЗЫ ОТ 7000 РУБЛЕЙ, 4% НА ЗАКАЗЫ ОТ 14 000 РУБЛЕЙ.

Креатин

Креатин

Креатин - это азотосодержащая карбоновая кислота (метил-гуанидо-уксусная). Самая популярная форма этого вещества - моногидрат креатин. В организме участвует в обменных процессах клеток нервной и мышечной тканей. Препятствует выведению из организма азота, тем самым стимулирует набор мышечной массы. Действие креатина: увеличение секреции анаболических гормонов, способствование образованию рельефа, увеличение силы, является буфером молочной кислоты, увеличивает мышечную массу. Также рекомендуется принимать креатин для похудения, так как он повышает эффективность тренировок при снижении веса и способствует сохранению мышечной массы в период недостатка полезных веществ из-за диеты.

Где можно купить креатин? Хороший креатин можно купить в интернет магазине спортивного питания, аптеке или обычном магазине спортпита.

Какой лучше купить креатин? Рекомендуем: CellMass 2.0 от BSN (мощный комплекс, содержит полный спектр аминокислот), Creatine Powder от Optimum Nutrition (самый чистый - 99.9% креатина), CON-CRET от ProMera Sports (не требует загрузочной фазы, не содержит стимуляторов и подсластителей), Creatine Monohydrate от Dymatize Nutrition (бюджетный вариант без каких-либо обогащений).

Как правильно принимать креатин? Учитывайте, что в фазе интенсивной нагрузки большие дозы креатина малоэффективны. Эффект от высокой нагрузки заметен только в течение первого месяца употребления. Читайте аннотацию к продукту, чтобы определить как принимать креатин. Но есть оптимальные дозировки: 1-15 день – 5 г в сутки, затем 2-3 г в сутки. В дни тренировок принимайте креатин в течение часа после тренировки. В это время инсулино-опосредованный креатин лучше поглощается мышцами.

Интернет магазин спортивного питания Спортиново.Ру предлагает дешево купить моногидрат креатин с доставкой курьером по Москве и почтой по всей России. Можно оплатить наложенным платежом. У нас имеется креатин в капсулах и порошке, для мужчин и женщин. Вы можете недорого купить креатин для роста мышц и похудения. Мы продаем креатин по низким ценам.